Взрослые тренировки
Что дают тренировки для взрослых
Тренировки по Ёсинкан Айкидо, прежде всего, нацелены на улучшение здоровья не только физического но и психического. Как известно из поговорки «В здоровом теле – здоровый дух!». Физические упражнение оказывают положительное влияние на психическую устойчивость и наоборот. Поэтому основная наша цель – гармоничное развитие личности.
Когда можно начинать
Начать заниматься Ёсинкан Айкидо можно в любом возрасте. Занятия одинаково хорошо подходят как для мужчин, так и для женщин. У нас нет возрастных ограничений и тренировочный процесс строится исходя из физиологических возможностей каждого ученика. Наличие опыта в других боевых искусствах не является необходимостью, но если он имеется – то это будет плюсом. В нашей федерации занимается большое количество взрослых различных полов в возрасте от 13 до 60 лет. Главное – это решимость попробовать и тогда у Вас обязательно получится!
Шаг за шагом
В наших тренировках мы используем только оригинальные методики школы Ёсинкан Айкидо без примеси других «хороших элементов». Это позволяет гарантированно достигать поставленного результата. Методики школы Ёсинкан оригинальны во многих отношениях, обучение не просто строится от простого к сложному, но и доступно абсолютно всем. Главное – это постоянная практика и сохранение чистоты стиля. Первоначальное знакомство с Айкидо и школой Ёсинкан мы рекомендуем начать с просмотра двух небольших видеороликов, которые Вы можете найти на нашем канале в
youtube.
Отсутствие соперничества
В Айкидо нет соревнований и спаррингов. Все техники отрабатываются с партнером, которого нельзя рассматривать как соперника так как обучение строится на взаимной помощи. Однако это не означает, что технические элементы изучаемые в Ёсинкан оторваны от жизни и не несут в себе никакого прикладного значения. Наоборот, отсутствие спаррингов и соперничества позволяют отрабатывать эффективные элементы без риска получения травм. Постоянные повторения и единая база для всех техник позволяет перевести изученное на уровень подсознания и в случае необходимой самообороны срабатывает в нужный момент. Спортивные единоборства стремятся к снижению травмоопасности за счет исключения опасных элементов, что может приводить к снижению эффективности в реальных ситуациях. В Ёсинкан Айкидо множество эффективных технических действий, однако риск получения травмы низок и прежде всего из-за отсутствия соревнований и спарингов.
Важность физического контакта и взаимопомощь
Многие взрослые приходят в Айкидо не за эффективностью техник, а для поддержания себя в хорошей физической форме, что называется «для себя». Возможности «общаться» с партнером на языке тела, постоянно находясь в физическом контакте. Мы живем в обществе и возможность коммуницировать является основополагающей. Физический контакт позволяет вывести коммуникационные навыки на новый уровень. Расширяется круг знакомых готовых к взаимопомощи не только на татами, но и в обычной жизни. Айкидо – это не только занятия в зале, айкидо – это вся наша жизнь.
Возможность совершенствоваться у мастеров.
Ежегодно Федерация Айкидо Новгородской Области организовывает семинары под руководством президента Межрегиональной Федерации Ёсинкан Айкидо Рю Жердева Николая Николаевича (5-ый Дан Ёсинкан Айкидо). Основной задачей которых является передача знаний по Айкидо. Так же на семинарах имеется возможность сдавать экзамены по международной программе.
С 2013 года в Великий Новгород приезжают мастера по Ёсинкан Айкидо из Японии. Первый из которых состоялся в Ноябре 2013 года, следующий состоится осенью 2014 года. Задача этих семинаров не только обучение теникам, но и передача духа Ёсинкан Айкидо.
В разделе "О Нас" нашего сайта Вы сможете познакомиться со структурой нашей организации. В разделе "Инструкторы" Вы сможете познакомиться с официальными инструкторами в Ёсинкан Айкидо на территории Великого Новгорода и области.
Для получения дополнительной информации, а так же для записи в группы обращайтесь по телефонам: (8162) 33-99-59 или +7-963-333-2459
